As melhores atividades de praia no Dubai

O desporto de praia por excelência, o vólei é uma ótima maneira de acelerar o seu coração na praia. Jogado em equipas de seis, é perfeito para grupos maiores de amigos e familiares, ou uma ótima maneira de conhecer novas pessoas se não tiver uma equipa completa. Há muitos lugares para participar de um jogo ou até mesmo treinar - vá ao Esperia Volley em Kite Beach para alugar um campo, pergunte no seu hotel ou simplesmente dê um passeio até Sunset Beach ou Al Sufouh Beach e junte-se a um jogo.

O futebol de praia é uma variação da areia para um dos desportos mais populares do mundo. Jogado num campo menor baseado na praia, geralmente com cinco jogadores por equipa, o jogo recompensa a improvisação com muitas oportunidades para fazer golo, o que o torna muito divertido. O Dubai é um centro de futebol de praia, recebendo a Copa Intercontinental de Futebol de Praia regularmente, e há muitos campos profissionais ao redor. Mas para jogadores casuais, um decente pedaço de praia  e algumas balizas improvisadas são o suficiente para começar.

Qual é a melhor maneira de se manter saudável e ver as praias do Dubai do que correr na areia? A Sunset Beach tem uma pista de corrida dedicada que segue ao longo da orla da areia em direção ao continente. Na verdade, o caminho estende-se por 7 km ao longo da costa de Jumeirah, da Sunset Beach ao Burj Al Arab, e é feito de um material flexível para reduzir a tensão nas articulações.

No entanto, se uma pista plana e irregular parecer ser pouco exigente, então faça o máximo na corrida na areia. Muito mais difícil do que a corrida em estrada ou em pista, lidar com as areias a moverem-se sob os seus pés faz disso um exercício cansativo até mesmo para os corredores mais experientes - não é de admirar que os treinadores de futebol às vezes obriguem os seus jogadores a correrem em dunas de areia.

Porquê exercitar-se num ginásio normal quando você fazer a sua rotina na praia? Pode encontrar equipamentos e instalações de uso gratuito na Kite Beach e no Al Mamzar Beach Park, entre outros, e também pode inscrever-se para campos de treino de praia em muitos locais. Para um treino premium à beira-mar, vá para o ginásio de praia Move at Five do FIVE Palm Jumeirah, que oferece passes para visitantes que não são hóspedes do hotel – ou visite o ultra luxuoso J Club no Jumeirah Beach Hotel. Muitos outros resorts de praia no Dubai têm ótimas instalações de fitness, com passes diários frequentemente disponíveis.

A popularidade do ioga explodiu no Dubai nos últimos anos, principalmente por causa da possibilidade de fazer aulas à beira-mar. Muitos dos hotéis da cidade realizam sessões de ioga regulares nas areias, incluindo o Sofitel Dubai The Palm e o Talise Spa em Madinat Jumeirah, enquanto a Kite Beach costuma ter saudações ao sol ao fim de semana no Sole Mio Beach Club.

Se estiver no Dubai no momento certo, o ioga à lua cheia é uma experiência extraordinária. Realizado a cada lua cheia no Fairmont The Palm, e às vezes noutros locais à beira-mar, esta é sua oportunidade de praticar ioga ao luar, seguida por uma sessão de meditação serena.

Praias extensas e brisas regulares fazem do Dubai um ótimo lugar para lançar papagaios. Desde papagaios simples adequados para quase todas as idades a modelos de nível profissional criados para elevada manobrabilidade e exibições acrobáticas, lançar um papagaio pode ser cativante e mantém-no na ponta dos pés. Adequado para qualquer praia, desde que haja vento, apenas certifique-se de que há bastante espaço, para não interferir com os outros frequentadores da praia (e tenha em atenção que a Kite Beach do Dubai é direcionada para kitesurfistas, em vez de soltar papagaios em terra).

O mar azul profundo ao longo da costa do Dubai é o lugar para todos os caçadores de emoções aquáticas, com uma grande variedade de atividades de alta energia, bem como diversão descontraída. Se deseja aproveitar ao máximo um dia de praia com um período curto e acessível ou uma longa sessão de luxo nas ondas, não encontrará escassez de opções. Escolha entre muitos operadores de lazer respeitáveis ancorados nas praias da cidade – como Water Adventure Dubai no JBR ou  Watersports by First Yacht na praia de La Mer – para tudo, desde um cruzeiro de barco, passeio de pesca e remo até wakeboard, jet-ski e parapente. Vá em frente e dê um mergulho que não vai esquecer tão cedo.