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GESUNDHEIT UND FITNESS

Die besten Outdoor-Sportanlagen in Dubai

Thu, September 14, 2023

Treiben Sie in Dubais kühleren Monaten Sport unter freiem Himmel.

Treiben Sie in Dubais kühleren Monaten Sport unter freiem Himmel.

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Sport, Spiel und Spaß am Kite Beach

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Die frische Luft und das Plätschern der Wellen sorgen dafür, dass Sie sich wie neu geboren fühlen, während Sie auf der federnden Laufstrecke des Kite Beach entlangjoggen. Dieser öffentliche Strand erfreut sich unter der Dubaier Jogger-Community höchster Beliebtheit – hier laufen Sie in bester Gesellschaft. Wenn Sie früh aufstehen, können Sie sich bei Sonnenaufgang den SUP-Paddlern auf dem Wasser anschließen oder gemeinsam mit den Yogis am Strand den Sonnengruß praktizieren. Auf den Volleyballplätzen ist jeden Tag etwas los, und gleich daneben bietet der XDubai Skatepark jede Menge Kurven und Bahnen, auf denen Sie neue Tricks lernen können.

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Inselspaß und Fitness im Al Ittihad Park

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Auf Dubais berühmter Insel Palm Jumeirah finden Sie auch den Al Ittihad Park, in dem es eine Laufstrecke mit verschiedenen Trainingsstationen gibt. Die reichlich begrünte Strecke gehört definitiv zu den schönsten Joggingwegen der Stadt. Dieser Park ist vor allem bei Sonnenauf- und -untergang sehr idyllisch, wenn das Sonnenlicht den Himmel in leuchtende Farbtöne taucht. Und mit seinem Kinderspielplatz, auf dem sich junge Besucher nach Herzenslust austoben können, ist der Park zudem eine ideale Destination für Familien

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Trainieren Sie vor der Kulisse von Downtown im Burj Park

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Sie wollten schon immer mal im Schatten des Burj Khalifa trainieren? Dann treiben Sie Ihren Puls auf den Rasenflächen des Burj Park in Downtown Dubai in die Höhe und bewundern Sie ganz nebenbei das höchste Gebäude der Welt. In diesem kostenlosen Park finden sich tagtäglich Fans diverser Gruppenkurse, Yoga-Jünger und CrossFit-Fans ein, um etwas für ihre Fitness zu tun. Dank der tollen Lage können Sie mit Ihren neuen Trainingsbuddies im Anschluss auf eine kleine Stärkung in die umliegenden Cafés und Restaurants gehen.

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Erkunden Sie die Wüste auf dem Al Qudra Cycle Track

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Der Al Qudra Cycle Track erfreut sich mit seinen bis zu 84 km langen Rundwegen in der Wüste unter Dubais Fahrrad-Community höchster Beliebtheit. Diese Strecke, die sich für Anfänger genau wie für Profis eignet, wird vor allem frühmorgens und am späten Nachmittag von Radfahrern aus den ganzen VAE genutzt. Sie müssen nicht Ihr eigenes Rad mitbringen – leihen Sie sich einfach eines in einem der Fachgeschäfte vor Ort.

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Kommen Sie im District One Meydan ins Schwitzen

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Radeln Sie auf der 8,4 Kilometer langen Rennstrecke Dxbike in Meydan vor der bilderbuchreifen Kulisse von Dubais atemberaubender Skyline. Die perfekt symmetrischen Türme, die den Burj Khalifa zu beiden Seiten säumen, sind bereits tagsüber ein Anblick für sich, aber wenn abends die Lichter angehen und die Wolkenkratzer in der Ferne funkeln, ist die Atmosphäre einfach unübertrefflich. Der District One verfügt außerdem über spezielle Laufwege und eine Vielzahl von Grünflächen für entspannte Spaziergänge.

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Gehen Sie in der DropZone an Ihre Grenzen

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Hangeln Sie sich an Seilen hoch, machen Sie Klimmzüge am Klettergerüst und stoppen Sie die Zeit, wenn Sie die Sprintstrecke in der DropZone von SkyDive Dubai in der Dubai Marina zurücklegen. Dieses Outdoor-Gelände bietet Ihnen die Möglichkeit, kostenlos einige anspruchsvolle Trainingseinheiten einzulegen. Die weitläufigen Rasenflächen laden außerdem zu Yoga, Meditation und Gruppenaktivitäten ein, während über Ihnen die Fallschirmspringer durch die Luft gleiten.

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Treiben Sie in der Dubai Marina Ihren Puls in die Höhe

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Diese Anlage gegenüber von der Dubai Marina Mall eignet sich perfekt, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken und die warmen Sonnenstrahlen zu genießen. Die Nutzung der Geräte ist kostenlos und bietet zudem eine tolle Möglichkeit, andere Mitglieder der Dubaier Fitness-Community kennenzulernen. Die Lage an der Promenade of Bay Central Tower ist aufgrund der Atmosphäre, Sehenswürdigkeiten und Architektur auch unter Radfahrern und Joggern sehr beliebt.

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Ein sportlicher Tag im Al Barsha Pond Park

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Dieser familienfreundliche, kostenlose Park ist der ultimative Ort für Fitnessfans, um sich auszutoben. Hier gibt es eine Lauf- und Radstrecke sowie Fitnessstationen mit verschiedenen Geräten für Körpergewichtsübungen, darunter Crosstrainer, Klimmzugstangen und einen Bereich für Freiübungen. Das Gelände am Teich wird gerne von Yogis für ihre Übungen genutzt, und Liebhaber von Ballsport kommen auf den Basketball-, Tennis-, Volleyball- und Fußballplätzen voll auf ihre Kosten.

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Atmen Sie frische Meeresluft auf dem Palm Jumeirah Boardwalk

Palm Jumeirah Boardwalk in Dubai

Joggen Sie die äußere Sichel der Palm Jumeirah entlang. Diese 11 km lange Promenade erstreckt sich vom Rixos The Palm bis zum One&Only The Palm. Läufer dürfen sich auf einen herrlichen Panoramablick auf die Skyline der Stadt und den Arabischen Golf freuen. An der Promenade gibt es nicht nur zahlreiche Parkplätze, sondern auch verschiedene Food-Trucks und Imbissstände, an denen Sie nach Ihrem Workout neue Energie tanken können.

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Treten Sie im Mushrif National Park in die Pedale

Mountain biking at the Hatta Dam in Dubai

Schwingen Sie sich in den Sattel und entdecken Sie die neue Fahrradstrecke im Mushrif National Park. In diesem Park wurde vor Kurzem der erste, 20 km lange Abschnitt einer geplanten 50 km langen Mountainbike-Strecke eröffnet. Auf diesem Radweg können bis zu 3.000 Radfahrer pro Tag radeln. Auf drei Meter breiten Wegen für unterschiedliche Könnerstufen kommen hier sowohl Anfänger als auch Radprofis voll auf ihre Kosten.